La course à pied Les blogs courseapied.net : LesMontagnards

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2010-07-11 09:45:49 : la MB Race version écourtée - 0 photo - 12 réactions

2009-12-07 20:16:37 : Les cons ne gagneront pas ce coup ci .. MDR - 0 photo - 5 réactions

2009-11-27 20:32:15 : grand jeu concours - 3 photos - 19 réactions

2009-11-18 20:39:11 : Faut que j'vous explique - 0 photo - 9 réactions

2009-11-16 20:52:52 : Plan sur la comète ??? - 0 photo - 4 réactions

2009-11-14 09:22:15 : bilan ostéo - 0 photo - 4 réactions

2009-11-13 09:01:03 : On y croit - 0 photo - 6 réactions

2009-11-07 10:56:57 : Bordel - 0 photo - 4 réactions

2009-11-06 20:17:35 : 2009 est finie , Vive 2010 - 1 photo - 2 réactions

2009-10-27 20:38:54 : Quoi en penser ? - 2 photos - 8 réactions

2009-10-22 20:29:06 : Riri au milieu de (grosses) cochones .... - 1 photo - 10 réactions

2009-10-11 17:43:06 : le trail des 7 monts - 0 photo - 14 réactions

2009-09-28 20:27:04 : A l'allure d'un randonneur ou mon récit du trail des aiguilles rouges - 4 photos - 13 réactions

2009-08-12 21:10:19 : Je suis bien là ... - 4 photos - 5 réactions

2009-07-26 18:56:13 : Pour rire ............. - 2 photos - 3 réactions

2009-07-25 19:37:25 : Le Revard - 0 photo - 2 réactions

2009-07-22 21:10:33 : Vélo - 2 photos - 8 réactions

2009-07-21 06:17:17 : - 0 photo - 0 réaction

2009-07-17 16:38:17 : L'Annécîme version courte 40 km en solo par Riri - 3 photos - 23 réactions

2009-07-02 21:02:17 : Le cross du mont Blanc - 3 photos - 29 réactions

2009-06-13 19:09:40 : le trail Odlo de Faverges - 0 photo - 25 réactions

2009-03-15 15:00:45 : Ma petite entreprise ..... - 0 photo - 18 réactions

2009-01-31 18:29:08 : Riri's back - 3 photos - 16 réactions

2008-12-13 19:54:27 : Raquettes dans les Bauges - 6 photos - 14 réactions

2008-12-02 20:25:38 : Dilemme - 1 photo - 5 réactions

2008-11-30 20:36:04 : La belle vie selon riri - 13 photos - 9 réactions

2008-11-29 18:33:11 : Le long du Lac d'Annecy - 1 photo - 2 réactions

2008-11-27 20:59:50 : Dans les frimas de l'hiver ... - 0 photo - 8 réactions

2008-11-25 20:55:05 : Allez les Grenats ! - 4 photos - 28 réactions

2008-11-16 14:28:55 : Je vais bien merci et vous ? - 2 photos - 14 réactions

2008-11-15 17:59:44 : Reprise !! - 2 photos - 9 réactions

2008-11-08 19:32:39 : Une petite pétition - 0 photo - 3 réactions

2008-08-31 13:59:37 : CCC 08 - 1 photo - 8 réactions

2008-08-14 18:39:10 : talloire La tournette - 8 photos - 6 réactions

2008-08-09 18:43:14 : col de la cochette - 4 photos - 7 réactions

2008-08-04 20:24:37 : des niouzes - 0 photo - 9 réactions

2008-07-03 18:55:05 : le cross du mont blanc - 1 photo - 6 réactions

2008-06-14 18:40:51 : le trail de Faverges - 0 photo - 16 réactions

2008-05-23 19:36:54 : un petit tour du coté d'Ancenis - 8 photos - 17 réactions

2008-05-16 20:26:06 : Ô rage Ô desespoir - 6 photos - 9 réactions

2008-05-09 19:08:48 : une ch'tite rando course - 6 photos - 9 réactions

2008-04-26 20:02:03 : L'essai - 2 photos - 6 réactions

2008-04-25 19:23:42 : le challenge XT wings Salomon / nokia - 2 photos - 11 réactions

2008-04-16 19:54:07 : Le riri's Challenge KESAKO ? - 0 photo - 19 réactions

2008-01-30 20:52:28 : la forme revient ........... - 0 photo - 15 réactions

2008-01-28 20:40:07 : Sortie test - 1 photo - 4 réactions

2008-01-27 21:22:31 : 22 h après ... - 0 photo - 11 réactions

2008-01-18 20:38:50 : Mes racines ............. - 0 photo - 21 réactions

2008-01-13 16:03:50 : Cross départemental des 2 Savoie à Rumilly le 13 janvier 2008 - 11 photos - 7 réactions

2008-01-11 19:47:22 : Etape Zéro franchie ...et réussie - 0 photo - 13 réactions

2007-12-19 20:36:41 : qui peut m'aider ?? - 0 photo - 19 réactions

2007-12-15 18:45:08 : un jour pas beau , un jour beau .... - 12 photos - 6 réactions

2007-12-14 20:29:23 : Repos - 5 photos - 11 réactions

2007-12-13 18:31:01 : Consternant !! en 1 seul mot siouplait !! - 0 photo - 14 réactions

2007-12-09 15:51:54 : un dimanche de décembre - 2 photos - 15 réactions

2007-11-28 19:54:25 : Floflo : pourquoi je suis partie.. - 0 photo - 36 réactions

2007-11-25 20:55:23 : Des nouvelles de Riri - 3 photos - 16 réactions

2007-11-18 13:08:48 : Le retour du sport en ............................... cave !!! - 0 photo - 4 réactions

2007-11-16 17:33:38 : Le Snowhall d'Amnéville les Thermes - 7 photos - 10 réactions

2007-11-15 20:50:33 : La vache ça caille - 1 photo - 8 réactions

2007-11-08 21:33:43 : Quelques photos d'une sortie Automne ... - 0 photo - 13 réactions

2007-11-04 17:51:01 : le retour de TOUT - 0 photo - 10 réactions

2007-11-01 20:18:33 : Séance VTT en récup - 0 photo - 7 réactions

2007-10-28 19:15:08 : Belle journée d'automne - 7 photos - 5 réactions

2007-10-26 19:48:59 : Le temps des cadeaux - 3 photos - 7 réactions

2007-10-25 21:18:20 : une vidéo du riri ;-)) - 0 photo - 6 réactions

2007-10-21 18:19:01 : Le quart de Marathon de Lausanne - 9 photos - 12 réactions

2007-10-19 17:46:01 : Une sortie toute cool en octobre - 5 photos - 7 réactions

2007-10-16 20:48:12 : le retour du trail !!!!!! - 3 photos - 7 réactions

2007-10-15 20:42:45 : Du rythme - 0 photo - 10 réactions

2007-10-10 20:15:14 : Du seuil - ou de la Rdc - 2 photos - 11 réactions

2007-10-09 20:18:34 : retour de la vitesse - 1 photo - 8 réactions

2007-10-06 19:06:51 : et comment faillir mourir !!! - 0 photo - 9 réactions

2007-10-04 20:43:59 : Entrée en piste sur la piste - 0 photo - 13 réactions

2007-10-02 20:49:57 : La reprise la vraie !!!!!! - 0 photo - 11 réactions

2007-09-25 20:25:33 : reprise course à pied !!! - 0 photo - 11 réactions

2007-09-23 13:38:29 : Une bonne ballade dans les Bauges - 11 photos - 16 réactions

2007-09-22 18:15:06 : Je reviens .. - 0 photo - 51 réactions

2007-09-21 14:29:34 : C' était une belle histoire - 0 photo - 68 réactions

2007-09-20 20:42:12 : Quelques nouvelles ..... - 5 photos - 25 réactions

2007-09-18 18:51:46 : Floflo vous dit tout - 7 photos - 44 réactions

2007-09-14 19:30:43 : Censure ??? et bien sûr sans explication ... - 0 photo - 66 réactions

2007-09-13 20:28:11 : toujours du vélo - 1 photo - 12 réactions

2007-09-09 19:23:00 : A défaut de .... - 18 photos - 9 réactions

2007-09-07 18:36:18 : 3 semaines d'arrêt - 0 photo - 19 réactions

2007-09-06 20:36:14 : Quelques nouvelles ..... - 0 photo - 6 réactions

2007-08-29 14:44:08 : et pour finir ...et une nouvelle photo - 4 photos - 21 réactions

2007-08-28 09:29:44 : les photos ..... enfin !!!!!!!!! - 15 photos - 13 réactions

2007-08-27 20:41:13 : La 3 C fin .... - 0 photo - 18 réactions

2007-08-27 16:14:42 : la 3 C 2 ieme partie - 0 photo - 10 réactions

2007-08-26 15:11:55 : La 3 C partie 1 - 0 photo - 17 réactions

2007-08-20 21:12:40 : J - 4 pour la course Courmayeur - Champex - Chamonix - 6 photos - 30 réactions

2007-08-18 20:09:46 : J - 6 - 0 photo - 9 réactions

2007-08-14 20:46:43 : J- 10 !!!!! - 3 photos - 10 réactions

2007-08-12 20:27:47 : bientôt la fin ... - 6 photos - 16 réactions

2007-07-27 19:04:11 : Doussard - refuge de la tournette - 14 photos - 18 réactions

2007-07-24 20:46:33 : Dégouté ........ - 0 photo - 25 réactions

2007-07-19 21:47:27 : Le pic Saint loup - 13 photos - 10 réactions

2007-07-18 21:37:32 : première étape - 4 photos - 3 réactions

2007-07-15 20:29:27 : un 14 juillet en rando course - 8 photos - 6 réactions

2007-07-12 20:41:51 : Rencontre entre forumeurs !! - 0 photo - 12 réactions

2007-06-25 18:43:10 : CR Belledonne 2000 par Piermer - 0 photo - 9 réactions

2007-06-24 19:19:48 : Mes secrets !!! - 3 photos - 7 réactions

2007-06-22 21:39:49 : 4h de rando course - 13 photos - 12 réactions

2007-06-15 11:37:35 : Mon long CR de mon trail de Faverges - 0 photo - 17 réactions

2007-06-09 21:05:44 : Le trail de Faverges par Riri - 10 photos - 23 réactions

2007-05-21 21:12:40 : rencontre sedef chez riri - 3 photos - 13 réactions

2007-05-19 20:13:42 : A la saint riri , le mont baron tu auras gravi - 14 photos - 8 réactions

2007-05-10 16:31:29 : Le mont trélod dans les Bauges 2180 m .. - 16 photos - 21 réactions

2007-05-08 20:02:40 : Le Malpassant , trail de 23 km et 990 m de D+ - 9 photos - 20 réactions

2007-04-25 19:11:51 : un mix randonnée course ... - 12 photos - 19 réactions

2007-04-21 18:04:38 : une rando course en config CCC by Riri - 11 photos - 10 réactions

2007-04-14 12:45:31 : pour ceux du MdP .... - 2 photos - 16 réactions

2007-04-13 22:25:15 : riri président ?? - 0 photo - 11 réactions

2007-04-05 20:17:43 : Quelques conseils gastronomiques du riri - 4 photos - 20 réactions

2007-04-02 20:51:30 : Magali's back de Chamrousse! - 8 photos - 11 réactions

2007-03-31 19:49:30 : Riri's back !!!!!!! - 11 photos - 9 réactions

2007-03-16 20:35:49 : Une rando couse au mont Veyrier - 9 photos - 15 réactions

2007-03-11 20:28:06 : sortie courte mais nerveuse ;-)) - 5 photos - 6 réactions

2007-03-10 20:38:18 : enfin des photos ;-)) - 15 photos - 9 réactions

2007-03-09 20:20:42 : Le riri est toujours là !!!!! - 1 photo - 15 réactions

2007-03-02 19:56:07 : Annecy Annecy ...... - 11 photos - 14 réactions

2007-02-23 19:44:53 : Une sortie longue du vendredi après midi - 11 photos - 4 réactions

2007-02-23 19:35:05 : une sortie à jeun - 7 photos - 3 réactions

2007-02-18 20:26:13 : une journée de raquette dans le merveilleux massif des Bauges - 11 photos - 8 réactions

2007-02-16 16:36:58 : Skating à la Féclaz , plus beau plus grand plus fréquenté , plus tout - 11 photos - 22 réactions

2007-02-15 18:57:03 : Une sortie avec Candice ma fidèle acolyte - 10 photos - 9 réactions

2007-02-10 10:55:51 : Une séance Decrassage - 2 photos - 7 réactions

2007-02-09 17:22:41 : un vendredi midi à Annecy - 10 photos - 12 réactions

2007-02-08 11:26:05 : 2 associations LOR'RUN et REVES .... - 4 photos - 13 réactions

2007-02-07 20:59:04 : Sale temps ..... - 1 photo - 6 réactions

2007-02-04 18:59:57 : sortie raquettes ( j'ai pas dis sortie raclette ) - 11 photos - 14 réactions

2007-02-02 18:19:02 : un roman .......... photo - 13 photos - 22 réactions

2007-01-31 19:02:38 : Au pays des schtroumpfs - 14 photos - 22 réactions

2007-01-28 20:19:22 : ça se bouscule du coté des montagnards ;-)) - 14 photos - 8 réactions

2007-01-28 17:03:53 : Une alternative au tout ski par gazet - 5 photos - 16 réactions

2007-01-27 20:09:06 : De bien jolies photos .... - 7 photos - 9 réactions

2007-01-26 18:41:55 : sortie dans un paysage neigeux - 6 photos - 16 réactions

2007-01-20 19:27:17 : un nouveau restau chez les GREGRE - 4 photos - 11 réactions

2007-01-04 20:43:52 : Meilleurs voeux - 1 photo - 17 réactions

2006-12-04 18:43:22 : La course de l'Escalade à Genève le 04 décembre - 12 photos - 16 réactions

2006-11-21 18:36:13 : riri's back - 16 photos - 26 réactions

2006-11-11 17:16:03 : sale temps de Novembre - 21 photos - 13 réactions

2006-11-05 19:27:56 : Première sortie hivernale - 8 photos - 11 réactions

2006-11-03 20:35:30 : un vendredi après midi - 5 photos - 13 réactions

2006-10-29 21:10:44 : Du riri(z) au menu du restau des GREGRE - 8 photos - 19 réactions

2006-10-29 17:11:48 : La tournette suite et fin - 3 photos - 22 réactions

2006-10-27 20:54:35 : La tournette avec Gazet et Candice nouvelles photos - 31 photos - 38 réactions

2006-10-25 21:37:20 : Dernier jour a Shanghai - 11 photos - 11 réactions

2006-10-19 21:57:58 : De nouvelles photos - 3 photos - 7 réactions

2006-10-18 21:51:33 : jour3 de Suzhou à Wuxi ( dites Wouchi ) - 11 photos - 20 réactions

2006-10-16 21:07:34 : jour 2 en Chine à Suzhou - 12 photos - 13 réactions

2006-10-15 20:54:49 : En chine y a des bars sympa - 4 photos - 14 réactions

2006-10-15 19:07:26 : riri jour 1 en Chine - 15 photos - 4 réactions

2006-10-14 19:01:30 : retour de Chine - 3 photos - 18 réactions

2006-10-07 20:46:16 : Dernière semaine avant le départ en Chine - 19 photos - 8 réactions

2006-10-02 21:47:42 : Pas la forme ni physique ni morale - 0 photo - 25 réactions

2006-09-30 21:15:42 : une sortie VTT qui se termine en régime sans selle - 13 photos - 16 réactions

2006-09-29 21:03:19 : Riri en Roumanie - 14 photos - 14 réactions

2006-09-26 20:48:16 : seuil moins + photos - 11 photos - 20 réactions

2006-09-24 19:31:09 : Le riri en VTT à Crosagny - 15 photos - 9 réactions

2006-09-23 20:09:58 : Une journée au Salève - 15 photos - 8 réactions

2006-09-22 21:05:50 : VTT en pays Albanais - 6 photos - 15 réactions

2006-09-21 20:47:02 : riri séance spéciale contracture mollet - 10 photos - 21 réactions

2006-09-20 21:48:46 : séance cool - 4 photos - 10 réactions

2006-09-17 20:57:32 : Ma vie de chateau ... par riri himself - 10 photos - 10 réactions

2006-09-17 19:49:57 : les Bauges par Gazet - 4 photos - 8 réactions

2006-09-16 14:06:53 : Riri au pays du VTT - 5 photos - 8 réactions

2006-09-14 20:33:06 : photo spéciale dédicace à la rainette - 1 photo - 6 réactions

2006-09-13 21:08:01 : riri au mont Veyrier - 9 photos - 15 réactions

2006-09-10 20:05:56 : Col de la cochette montagne de Banges - 13 photos - 11 réactions

2006-09-05 20:36:25 : une sortie dans la garrigue - 3 photos - 3 réactions

2006-09-04 06:07:15 : une sortie decrassage - 0 photo - 0 réaction

2006-09-03 14:35:03 : Une sortie rando course en pays baujus - 11 photos - 6 réactions

2006-08-28 13:41:50 : zouzou en chair et en os - 2 photos - 24 réactions

2006-08-26 20:27:28 : une petite étape sur l' UTMB pour voir zouzou - 12 photos - 16 réactions

2006-08-06 19:10:55 : 7 ieme jour et dernier jour - 6 photos - 6 réactions

2006-08-06 18:19:57 : 6 ieme jour et avant dernier - 9 photos - 2 réactions

2006-08-05 20:29:20 : 5 ième jour de la fouly à Champex - 9 photos - 7 réactions

2006-08-04 20:29:45 : 4 ieme jour - 7 photos - 2 réactions

2006-08-01 19:20:36 : 3 ieme jour - 7 photos - 6 réactions

2006-08-01 14:13:34 : 2 ieme jour du tour du mont blanc - 7 photos - 13 réactions

2006-07-25 14:41:34 : 1 ier jour du tour du mont blanc en rando - 7 photos - 13 réactions

2006-06-26 09:00:04 : La montée du sapenay le dimanche 25/06 - 0 photo - 12 réactions

2006-06-05 19:10:38 : Les bauges - 4 photos - 10 réactions

2006-06-04 21:48:33 : Une sortie de ouf au parmelan - 4 photos - 5 réactions

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