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2006-09-13 21:08:01 : riri au mont Veyrier

Ce mercredi matin j'ai pris ma matinée pour faire à nouveau une rando course ...
beau temps , je pars du petit port sur la commune d'Annecy le vieux ...ça monte tout de suite et je marche rapidement à bonne allure avec mes batons ...
j'atteins le mont Veyrier en 1h puis je continue direction le mont Baron étape ultime de mon périple ....
je redescends une partie pas évidente dans des grosses pierres puis c'est un peu plus roulant.

2h17 11.5 km 900m de D+

Les réactions

Par alainP, le 2006-09-13 21:26:45
le pied quoi ;)

Par cyrillec, le 2006-09-13 21:51:17
chanceux le riri :-)

Par gazet, le 2006-09-13 22:00:07
riri on travaille le d+....
si ça ta dit: samedi matin je vais faire un tour dans les Bauges: armène + pécloz en principe,

Par Brinouille, le 2006-09-13 22:15:25
ça c'est sûr les sorties par chez vous ont une autre saveur !

Par Delphine, le 2006-09-13 22:36:56
Coucou,

Bah punaise! Pour te reconnaitre, vu mon étét de "tête dans le sac", et même en orange, j'eai eu du mal. J'ai du ouvrir grand grand grand mes yeux de rainette :o)
Dis donc Riri, si tu veux faire concurrence au sujet des chemains caillouteux tu me le dis hein!!!!????

Niveau décor, ok, y'a pas photos, c'est magnifiques chez les Montagnards.

Par Delphine, le 2006-09-13 22:37:38
'scuse! Le "s" de magnifiques c'était en trop mais il devait aller à biseS:o)

Par Felix, le 2006-09-13 23:17:52
ça fait rêver le parisien que je suis actuellement...merci Riri pour ces belles photos !

Par riri, le 2006-09-14 07:39:59
Merci à tous pour vos commentaires ....
@alainP et cyrillec
oui je suis conscient de ma chance .... mais bon je l'ai voulu donc ...
@brinouille et delphine
Si tu passes dans le coin , tu me fais signe .. et j'ai un copain qui fait chambre d'hote style savoyard ( gazet ;-) ) et c'est vrai pour tous les autres

@justement Gazet
sympa ta proposition mais j'suis dans le jura ce week end .. dans la belle famille ..

Par riri, le 2006-09-14 07:40:49
@felix merci pour ton commentaire ...

@delphine
Grosses Bises aussi avec un S ;-)

Par Isarun, le 2006-09-14 08:47:28
Ahhh mais alors, Annecy c'est au bord de la mer ?!!.....
Pfffff.....bon OK je sors....lol
Bises Riri et continue à bien te préparer pour "exploser les chronos" à la STL !

Par Sedef, le 2006-09-14 08:50:20
Faudra qu'on courre ensemble un week-end où je serai à Annecy voir mes parents.
Je connais déjà Candice rencontrée au nid d'Aigle, qui est très sympathique.

Par Sedef, le 2006-09-14 08:50:48
Faudra qu'on courre ensemble un week-end où je serai à Annecy voir mes parents.
Je connais déjà Candice rencontrée au nid d'Aigle, qui est très sympathique.

Par riri, le 2006-09-14 09:04:43
avec grand plaisir sedf ...

euh isa viens me voir sur annecy ... une petite sortie sympa ça peut le faire ...

Par L'Castor Junior, le 2006-09-14 09:15:50
Ah... Que du bonheur, pur et simple...
Bon, voyons mon calendrier...
QUOI ? COMMENT ? Je ne reverrai pas ces montagnes avant l'été prochain ???
Snifff...
Cédric_ki_est_déjà_en_manque...

Par riri, le 2006-09-14 09:26:29
@cédric

compte sur moi pour te tenir motivé avec mes photos ... ;-)

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)



le départ du chemin


une photo spéciale pour la rainette on me reconnait sur la carte ( en orange)






le mont veyrier à gauche la ou il y le soleil puis à droite le mont Baron


Le style de chemin en haut


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2006-09-10 20:05:56 : Col de la cochette montagne de Banges - 13 photos - 11 réactions

Ce dimanche matin , je chauuse mes nike pegasus winter trail , je prends mon sac avec la pochette d'eau et mes batons ... et je pars direction Saint offenge dessus ..
je laisse ma voiture sur un petit parking ..et j'entends des chiens ..c'est vrai que c'est l'ouverture de la chasse ... le chemin de style chemin pour 4*4 monte , j'alterne marche et course lente , la sortie VTT de hier soir a laissé des traces . le sentier se transforme en single track et monte de plus en plus ...j'arrive au point culminant de cette rando le col de la cochette 1317m .. le sentier continue de monter un peu je le prends pour faire une boucle j'arrive en plein milieu des alpages , c'est agréable il fait beau ...je redescends des fois trés caillouteux , des fois roulant ... j'arrive enfin à la voiture.
Fin de cette sortie

8.1 km en 1h38 657m de D+

2006-09-05 20:36:25 : une sortie dans la garrigue - 3 photos - 3 réactions

A l'occasion d'un déplacement professionnel de deux jours dans le sud de la France ( l'hérault ) , j'ai pris mes baskets pour découvrir un peu l'arrière pays . Je vais courir pendant 1h30 sur les sentiers pédestres du pic saint loup , il a fait trés beau et trés chaud et c'etait vraiment trés agréable en cette fin d'après midi .

1h30 13.2 km et 300m de D+

2006-09-04 06:07:15 : une sortie decrassage - 0 photo - 0 réaction

après la sortie rando course d'hier ce matin dans lanuit 45 min de sortie à jeun ....

pas de courbature de la sortie d'hier ..
bonne journée à tout le monde

2006-09-03 14:35:03 : Une sortie rando course en pays baujus - 11 photos - 6 réactions

Ce matin décidé à commencer à preparer la saintélyon plus les objectif 2007 , je décide de faire une sortie rando course ou on alterne marche et course ...
je pars de cusy ( dans les bauges .... vous connaissez ?? ) ..
au départ je me trompe de chemin je me retrouve vite fair esur la route tant que je réalise ma betise je reviens sur mes pas , j'aurai mis 20' pour faire cette connerie .. bref je trouve le bon chemin ca commence gentimment puis ensuite ça grimpe ça grimpe y a même des passages avec une cordes ... du pur bonheur , j'arrive au point culminant de ma ballade ( 1360 m , je suis parti du point 635 m ) , j'aurai fait 785 m de D+ en alternant marche et course , les cuisses ont chauffé mais ça fait du bien .. je redescends la descente est plus pénible , je glisse plusieurs fois , mais quel pied ...
bilan de cette sortie :
environ 14 km en 2h20 785 de D+ et autant en D-

2006-08-28 13:41:50 : zouzou en chair et en os - 2 photos - 24 réactions

j'ai eu l'extrême chance de manger avec zouzou ce midi à la gare d'Annecy avant son départ sur Paris ...
Elle m'attendait à 11h45 en compagnie d' AlainP et de son épouse.
Nous avons conversé un moment et puis j'ai en grand seigneur invité notre zouzou à déjeuner ...
j'en ai bien profité ..et nous avons longuement parlé de sa course , je l'ai trouvé assez fraîche et pleine d'humour ..
je lui ai dis et redis toute l'admiration que nous avons pour elle ....
Elle est en bien consciente ..
J'ai passé un sacré bon moment avec elle , je l'a regardé avec mes yeux d'enfant ébahi !!
Je l'ai quitté après m'être assuré qu'elle etait bien dans son TGV départ d'Annecy à 13h21 , arrivée Gare de Lyon à Paris à 17h13 ....
J'en ai profité pour lui faire des gros bisous de ma part et aussi de la part de tous ces génereux sponsors ....
( elle portait fièrement son polaire UTMB 2006 finisher !! )

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