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2006-09-16 14:06:53 : Riri au pays du VTT

Ce matin temps incertain , le riri tel Napoléon ( merci Montaigne ) va chevaucher son cheval euh son VTT et battre la campagne ...
finalement je ferais 16 km sur chemin plat à bonne vitesse , grosse plaque comme on dit dans le milieu ... ça décoiffe puis ensuite je fais de la route mais en montant .... arrivé au point culminant de la ballade il pleut de plus en plus et cette pluie ne me quittera plus .... petite chute dans un virage mais sans gravité ...

bilan : 45.3 km 2h07 143 puls en moyenne 177 max et 500m en D+

PS : je suis désolé j'avais pris des photos avec mon portable ..mais une fausse manip m'a fait perdre ces photos ..
pfffff y a en avait 4
1 de mon compteur dans une descente ( fou le riri )
1 du départ du circuit VTT
1 de moi sur le vélo
1 du paysage trés gris avec le plafond très bas

bon allez je vous mets des photos de cet été ...

et un grand MERCI à brinouille pour l'edelweiss ( pour le papa de J2C ) et une bonne course aux filles pour la parisienne ...

Les réactions

Par Chmat, le 2006-09-16 14:47:51
Le paysage est quand même vachement beau

Par mielou, le 2006-09-16 17:32:39
la chambre semble rustique mais le chemin jaune est tentant
chouette coin
c'est ou exactement ?

Par floflo, le 2006-09-16 17:42:07
ça doit être sympa la paille, un grand mythe..

Par Isarun, le 2006-09-16 17:48:37
Ben oui Riri ! Si tu te prends en photo pendant que tu pédales, tu tombes ! C'est évident !
Sacré Riri va ! Toujours prêt à prendre des risques pour épater les filles ! ;-)))
Bisous
PS : belles photos !....et toujours l'ombre du photographe au 1er plan hi hi !

Par gregnalex, le 2006-09-16 21:33:03
La 1ère photo est très belle. Va falloir que je ne montre pas ça à ma femme qui va me reparler de vacances à la montagne...

Par Delphine, le 2006-09-16 22:06:05
Riri, j'ai une petite faveur à te demander: pourrais tu mettre les légendes des photos..C'est juste pour situer...pur les prochaines vacances à la montagne.

Gregnalex, si tu veux pas partir avec ta femme on y va toutes les deux entre nanas!!! Non mais! Bises aux loulous.

Par riri, le 2006-09-17 19:50:34
@la rainette
ta faveur est exaucée ma belle
@greg
si tu passes à la montagne préviens moi
@Isa
je te fais des gros bisous ... et non je suis capable de me prendre en pédalant bon je t'avoue que dans les descentes c'est pas évident
@floflo
voyons la paille tu sais que ça pique
@Mielou
le chamant tentant c'est sur le Tour du mont blanc ( TMB ) du coté de Champex le lac en Suisse ( km 120 je crois sur l'UTMB à vérifier)

Par L'Castor Junior, le 2006-09-17 20:27:29
Ah, avec le recul et tes photos, je me dis que j'aurais bien fait une pause à la Peulaz ;-)))
Merci pour ces instants de rêve éveillé !
Cédric

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)



Riri ( c'est lui l'ombre ) au grand col ferret , en bas le refuge elena


étable aménagée en dortoir ..auberge de la peule en suisse


Le mont blanc coté col des mottets


direction champex le lac sur le TMB


Les 5 billets précédents

2006-09-14 20:33:06 : photo spéciale dédicace à la rainette - 1 photo - 6 réactions

Ce soir une petite séance cool de 45' avec une montée sympa sur 200m de D+ ..

45' 7km

Ps : une photo où on voit mon ombre ..... c'est vraiment moi , quel nul ce riri !! non vous trouvez pas ?

2006-09-13 21:08:01 : riri au mont Veyrier - 9 photos - 15 réactions

Ce mercredi matin j'ai pris ma matinée pour faire à nouveau une rando course ...
beau temps , je pars du petit port sur la commune d'Annecy le vieux ...ça monte tout de suite et je marche rapidement à bonne allure avec mes batons ...
j'atteins le mont Veyrier en 1h puis je continue direction le mont Baron étape ultime de mon périple ....
je redescends une partie pas évidente dans des grosses pierres puis c'est un peu plus roulant.

2h17 11.5 km 900m de D+

2006-09-10 20:05:56 : Col de la cochette montagne de Banges - 13 photos - 11 réactions

Ce dimanche matin , je chauuse mes nike pegasus winter trail , je prends mon sac avec la pochette d'eau et mes batons ... et je pars direction Saint offenge dessus ..
je laisse ma voiture sur un petit parking ..et j'entends des chiens ..c'est vrai que c'est l'ouverture de la chasse ... le chemin de style chemin pour 4*4 monte , j'alterne marche et course lente , la sortie VTT de hier soir a laissé des traces . le sentier se transforme en single track et monte de plus en plus ...j'arrive au point culminant de cette rando le col de la cochette 1317m .. le sentier continue de monter un peu je le prends pour faire une boucle j'arrive en plein milieu des alpages , c'est agréable il fait beau ...je redescends des fois trés caillouteux , des fois roulant ... j'arrive enfin à la voiture.
Fin de cette sortie

8.1 km en 1h38 657m de D+

2006-09-05 20:36:25 : une sortie dans la garrigue - 3 photos - 3 réactions

A l'occasion d'un déplacement professionnel de deux jours dans le sud de la France ( l'hérault ) , j'ai pris mes baskets pour découvrir un peu l'arrière pays . Je vais courir pendant 1h30 sur les sentiers pédestres du pic saint loup , il a fait trés beau et trés chaud et c'etait vraiment trés agréable en cette fin d'après midi .

1h30 13.2 km et 300m de D+

2006-09-04 06:07:15 : une sortie decrassage - 0 photo - 0 réaction

après la sortie rando course d'hier ce matin dans lanuit 45 min de sortie à jeun ....

pas de courbature de la sortie d'hier ..
bonne journée à tout le monde

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