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2006-10-02 21:47:42 : Pas la forme ni physique ni morale

ce soir petite sortie de 55' ou ni la forme physique ni la forme morale ne sont au rendez vous ...

bah ça reviendra bien un jour ....

Riri

Les réactions

Par molokoi, le 2006-10-02 21:49:33
Ben alors Riri...allez courage on peut pas toujours etre au top,ca c'est trop de coaching de ses dames ca fatigue lol !!!
fafa

Par Delphine, le 2006-10-02 21:49:51
Bah n'alors mon Riri???? ALlez pour te faire sourire (enfin j'espère), j'ai pensé à toi ce soir. J'ai fait du vélo et je me suis imaginée 20 bornes sans selle dans ton "plat" pays....Bah je me suis rassise d'office :o)
Allez faire sourire à la rainette (c'est ma fête aujourd'hui: il flotte)

Par Sedef, le 2006-10-02 22:01:07
Triste début d'automne : MarieDeLyon pas le moral,Riri pas le moral, des gastros en série et le grand retour de GM2945

Par L'Castor Junior, le 2006-10-02 22:02:46
Bah mon riri, où qu'elles sont nos photos aujourd'hui ???
Je veux bien que tu n'aies ni la forme physique, ni la forme morale, mais tout de même : penses à nous !!! ;-)))
Bon, plus sérieusement, tu as raison : ça reviendra un jour (pourquoi pas demain d'ailleurs ?).
Allez, tiens-nous au courant !

Par alainP, le 2006-10-02 22:13:15
mouais, c'est la suite de son histoire de selle.Il fait le kakouleriri, mais il fatigue.

Ah, ces jeunots

Bon, mon riri, allonge toi sur le divan.

raconte ...

Par floflo, le 2006-10-02 22:16:52
Fallait pas remettre la selle riri..
allez souriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis

Par grosours, le 2006-10-02 22:17:20
bonsoir , c'est dit tout simplement et ca me touche . y a des jours comme ca. c'est la qu'il faut pas faire violence , se faire des plaisirs simples , contacter les potes . Je crois que ca arrive à tous. Ou en est tu sur le plan de ta saison CAP ?
l'entrainement produit des droles de trucs on le voit en se lisant les uns les autres sur le forum.
ca va revenir.

Par Felix, le 2006-10-02 22:21:33
Riri, regarde la jolie Roumaine te regarde :-)))) smile
Tiens bon l'ami.

Par Cyril, le 2006-10-02 22:32:17
Salut,

Ben oui même pas de photo aujourd'hui, en effet ça a pas l'air d'aller!
Allez j'espère que tes problèmes ne sont pas trop graves.
à+

Par Poussintx, le 2006-10-02 22:41:25
Il y a des jours comme ca...
Allez une bonne nuit et demain on attend des photos !
Bisous ensoleilles de Houston.

Par Chmat, le 2006-10-02 22:42:12
Un ptit peu de rillettes, de confit de canard, un gateau au chocolat en dessert et ça devrait repartir.

Par Brinouille, le 2006-10-02 22:57:39
Eh bien il faut vraiment que le moral soit tout gris...ça ira mieux demain matin j'espère : )

Par Régi, le 2006-10-02 23:04:00
Bah alors ???
Soucis perso ? boulot ?

Par l'ourse, le 2006-10-03 03:55:34
eh ben, on va fonder un club.... tu seras responsable des achats... de strings ;o)
ça va déjà mieux là, non ?
bisousssssssssssssss

Par riri, le 2006-10-03 07:45:15
MERCI à tous par vos messages ou mels .
ça va revenir .. je vous le promets prochain post des montagnards je remettrais des belles photos de montagne ...

Par J2C, le 2006-10-03 08:32:38
Moi aussi, période morose en ce moment, mais tu as plutot besoin de réactions de gens qui vont bien : bref, bien ou pas bien, on est la.....

Par Isarun, le 2006-10-03 08:36:27
Bien-sûr que ça reviendra ! Ca revient toujours !
Prends soin de toi Riri
Bisous
Isa

Par titemarie, le 2006-10-03 09:51:48
oh c koi ce ptit coup de moi mon riri ? pas de jus aujourdhui ? bon ca arrive. repose toi et requinque toi !
bisous

Par liline, le 2006-10-03 12:57:14
Bah alors coach ?! Vlà le coach et ses élèves fatigués, ça va plus là, allez courage la pêche va revenir.

Par riri, le 2006-10-03 17:59:48
MERCI à tous et à toutes par ces messages et par les mels envoyés .. ça fait chaud au coeur ... MERCIIIIIII

Par Linda, le 2006-10-03 18:24:39
Coucou,

Moi, j'ai un truc perso contre les jours sans, les jours où on déprime, où on se lève "mal bordé", les jours ou quand on se regarde dans la glace on a envie de se dire "non, mais t'as vu ta tronche?"... Alors voilà..:

- Tu te lèves, tu ne te regardes pas dans la glace
- Tu prends une longue douche chaude,
-Tu t'habit "classe"
- Tu te parfumes "grave"
Tu vas bosser (la tête dans le sac) tu parles à personne, et : Miracle, tout ceux que tu croises te disent "Oh, que tu es beau aujourd'hui" et "Oh mais tu sens super bon!!" ou alors "whaou, La classe M. Riri" etc.. etc...

Et, en fait, même si ces compliments nous sont totalement indifférents (car totalement dans le sac)... Et bien, le moral petit à petit prend le dessus, et à la fin de la journée on se dit : tiens, finalement j'ai mieux terminer ma journée que je l'ai commencée.. Et oui,j'appelle ça l'effet kiss cool

J'ai testé 1000 fois, 1000 fois ça a marché..
Mais bon, ceci n'est valable que pour des problèmes de "surfaces" et non pas de "fond"...là , pour les vrais problèmes de fond..j'ai aussi un secret, mais je le garde.

Grosses bise mon Riri

Linda

Par riri, le 2006-10-03 20:29:43
MERCI linda ...

tu es fidèle à l'image que l'on a de toi ..... Grosses bises tata linda

Par Martine, le 2006-10-03 21:05:23
Comme je viens de l'écrire à Toto, il faut juste que le corps et la tête acceptent la fin de l'été et tout ira mieux.
D'ailleurs, ça va mieux aujourd'hui?
Bises
Martine

Par riri, le 2006-10-03 21:07:14
merci Martine ben aujourd'hui non mais demain certainement ..

Par ALBANAIS, le 2006-10-04 18:10:17
Allez courage riri, les jours se suivent mais ne se ressemblent pas
laisse passer cela ira mieux, c'est l'automne c'est normal

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2006-09-30 21:15:42 : une sortie VTT qui se termine en régime sans selle - 13 photos - 16 réactions

Je suis sorti faire du VTT je voulais faire du long .. j'emprunte les chemins de Crosagny puis direction Aix les bains , la biole puis direction St germain la chambotte et je prends le sentier qui monte vers la croix de Meyrieu ... après 15' de belle montée , je casse la selle .... impossible de la remettre , il me reste 20 km pour rentrer à la maison , que faire ??? appeler M'dame riri à la rescousse ?? ou me débrouiller tout seul ??
allez j'suis sympa je me suis débrouillé tout seul ...
je me tape ces 20 km debout sur les pédales des crampes apparaissent .... mais je tiendrai jusqu'au bout ...

3h de VTT , 700m de D+ et 50 km

Je n'ai pas pris de photos mais comme je vous aime bien , je vous mets ( encore ) des photos de cet été et du tour du mont blanc ( si vous en avez marre , dites le moi ;-)) ) .. étape Les chappieux - Refuge Elisabetta Soldini

2006-09-29 21:03:19 : Riri en Roumanie - 14 photos - 14 réactions

Pour changer des montagnes , je vous propose un petit reportage photo de mon dernier voyage prof. en Roumanie , à Timisoara ...

Et c'est parti mon kiki ......

2006-09-26 20:48:16 : seuil moins + photos - 11 photos - 20 réactions

ce soir sur la piste d4annecy le vieux , 2 séries un 4000m en 18' et 1 1000m en 04'05" ..

1h02 de séance ..
bon faudra que je pense à travailler la vitesse un jour !!!!

bon comme vous me le réclamez tous des nouvelles photos ..

2006-09-24 19:31:09 : Le riri en VTT à Crosagny - 15 photos - 9 réactions

Comme il y en a qui connaissen Crosagny ... je suis allé faire un tour ce matin en VTT tout tranquille en récup ...
1h45 dont 25' de prise de photo ... bon sur mon portable les photos sont pas terribles ....
j'ai vu ce que j'ai pu ...

32 km 1h45 et ce qui clos ma semaine avec 6h15 de VTT/course à pied et 3h45 de rando soit un joli total de 10h ...

2006-09-23 20:09:58 : Une journée au Salève - 15 photos - 8 réactions

Samedi plutôt que dimanche vu qu'ils annoncent de la pluie , donc départ du coin ( 660 m ) à coté de Saint Julien en Genevois... pas très loin de Genève ..

ça monte fort tout de suite et jusqu'au point Orjobet à 1200 m , avant d'arriver à ce point nous passons par une trouée MAGNIFIQUE ... nous continuons en direction du mont salève c'est vraiment magnifique .... je connaissais pas trop mais vraiment superbe ..

Le chemin prit est celui de l'ultra marathon du salève , course à étape ..

3'52 de marche ( 4h 15 avec les pauses ) 8.5 km et 650 m de D+

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