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2007-09-09 19:23:00 : A défaut de ....

pouvoir courir , nous sommes allé ce dimanche faire les touristes à Annecy ...

c'etait riche , entre des indiens , de la capoira ( spécial BRINOUILLE !! ) , la journée fut riche et vraiment très agréable ..

sinon trois sorties vélo ( vtt ) cette semaine , je pense reinstaller mon vélo de course dans ma cave et sur son home trainer , ce sera plus simple pour moi de pédaler le soir ..

Les réactions

Par Brinouille, le 2007-09-09 19:53:37
"Os brasileiros jogar capoeira, tocar berimbau"
...et maintenant tout le monde s'y met, tant mieux car il est beau cet art : )

Par alainP, le 2007-09-09 21:38:32
c'est pas mon riri qu'on voit nager dans le lac ?

Par Pelagie, le 2007-09-10 07:12:11
Super beau, je vois que tu emploies ton repos de facon tres agreable!:) Bises

Par est-ce vrai ?, le 2007-09-10 09:42:50
il parait que l'ancienne prison (photo n°6) est le monument français le + photographié ?
on m'a fait marcher ou tu confirmes, Riri ?
de bien belles photos, en tout cas
Merci

Par riri, le 2007-09-10 09:47:34
est ce vrai ? j'en sais rien ... mais bon ça reste Annecy qaund même je pense que la tour eiffel ou notre dame a le droit à plus d'égard !!

Par gazet, le 2007-09-10 10:26:09
@ est-ce vrai ?
j'avais entendu ou lu la même chose ... et quand je dis ça autour de moi je passe pour un chauvin....

Par mielou, le 2007-09-10 10:56:39
j'y ai passé 15 jours dans ce magnifique endroit
mais j'ai pas vu ceux qui font la danse, ni les indiens d'ailleurs

bon rétablissement riri

Par candice74, le 2007-09-10 14:31:11
si vrai gazet et riri l' ancienne prisons est le monument le plus photographié en France! entendu sur la chaine 8 Mont blanc.

Par riri, le 2007-09-10 16:34:40
voir http://www.lesechos.fr/regions/atlas/villes/atl_002_140_01.htm

Le Palais de l'Île reste le monument le plus visité d'Annecy et le plus photographié en France après la Tour Eiffel

c'est bien ce que je croyais ...

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2007-09-07 18:36:18 : 3 semaines d'arrêt - 0 photo - 19 réactions

bilan du doc ..

3 semaines d'arrêt , pas de cap dans l'intervalle , du vélo en pédalant avec le talon ;-)) , de la pommade , du bandage strapping .... et des séances chez le kiné ..

Voila ... coupure forcée ... mais coupure salutaire faut croire ..

j'pense que ma saison 2007 s'arrêtera sur cette course de rêve la 3 C ...

2007-09-06 20:36:14 : Quelques nouvelles ..... - 0 photo - 6 réactions

Pour arrêter de faire le cachotier ( voulu car je n'aime pas trop me plaindre ) , j'ai quelques soucis aux pieds depuis la 3C courus il y a 15 jours ...

Après les gonflements des deux pieds , j'ai contracté une tendinite sur le dessus des deux pieds .. ça aurait pu se passer comme ça , le problème est que 2 jours après les 86 km .. j'ai tondu et ensuite j'ai pas mal marché et couru car j'organisais une fiesta familiale pour nos 40 ans ( à ma copine et à moi ) , donc résultat des courses , j'ai toujours mal.
J'ai fait deux sorties VTT ce soir ( ou j'ai croisé mon pote Eric l'albanais ) et mardi soir , ça me fait mal aussi en vélo .. j'ai rendez vous avec mon médecin du sport demain vendredi midi .. je mets en suspens mon programme de fin d'année pour l'instant ( Saintélyon solo le 02/12/07 ) ... l'essentiel reste quand même ma saison 2008 ou j'ai un beau projet que je peux dévoiler , certainement le plus beau des ultra trails de montagne , le trail des glaciers de la Vanoise 76 km le 06 juillet 2008 ..

A tout bientôt pour tes nouvelles fraîches !!!
votre riri ;-))

2007-08-29 14:44:08 : et pour finir ...et une nouvelle photo - 4 photos - 21 réactions

et vu que ça a l'air d'agacé certains ;-))

les beaux TS reçus pour la CCC
le petit à l'inscription , le long pour les finishers !!

Yessssssssssssssssss riri tu l'as fait ...

2007-08-28 09:29:44 : les photos ..... enfin !!!!!!!!! - 15 photos - 13 réactions

bon comme expliqué j'avais pas pris mon apn , alors j'ai recherché dans mes archives et je vous ai mis en photo la partie du CCC que j'ai effectué de jour ;-)) jusqu'au debut de la montée de bovine ....

2007-08-27 20:41:13 : La 3 C fin .... - 0 photo - 18 réactions

Je suis surpris d'arriver à Argentière , un coup de fil à Eric qui me dit être à 1 km de Chamonic et qu'il va finir en moins de 16 h !!! je reprends espoir , je demande à une bénévole combien il reste jusqu'a Cham , elle me repond 9 km ( en fait 10.2 km ) , je suis confiant , je calcule vite me dit possible de le faire en moins d'une heure et ainsi je finirai ce CCC en moins de 17h ..alors je pars assez vite , je suis bien et très confiant et là arrivent les dernières surprises , ça remonte !!!! et les descentes me font mal à travers racines et pierres ... au bout de 4km , je marche , je suis un gars devant qui a les mêmes soucis que moi il ne peut que marcher .. j'arrive tout de même à accelerer le pas , je le dépasse , un gars qui passe par là ( à 5h45 du matin tout de même ) nous dit qu'il reste 2 km , je me force à recourir , outrepassant mes douleurs me disant j'aurai le temps ensuite de me soigner ... on arrive dans Cham , puis arrive la ligne d'arrivée , je suis content et fier de moi , je regarde ma montre je finirai en moins de 17h30 .... Eric arrivé bien avant m'attends et me félicite ..Vianney est là aussi il a fini en 16h50 ... je suis heureux

Riri finisher du CCC en 17h28 , 409 ieme / 1609 partants et 1341 arrivants ( 17% d'abandon )
139 ième Veteran 01 ier année
j'ai au passage ce beau tee shirt bleu north face avec inscrit finisher !!!

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