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2007-12-09 15:51:54 : un dimanche de décembre

Les réactions

Par floflo, le 2007-12-09 16:47:43
Qu'est ce que c'est beau !

Par piermer, le 2007-12-09 16:51:45
Comme c'est amusant .. : tu as le début de l'arc en ciel ...et nous ici on en a l'autre bout au même moment! Et en plus il est magnifique .
C'est fini il a disparu!! A+

Par rasmussen, le 2007-12-09 16:53:21
Si un arc-en-ciel dure un quart d'heure, on ne le regarde plus.

Par Marlène, le 2007-12-09 17:53:22
Salut Riri, chez nous aussi fait pas beau :(

Par michette, le 2007-12-09 17:59:50
ouf je suis rassurée je croyais qu'en plus tu avais de la neige..aujourd'hui le bord de mer était superbe chez nous; décidement je ne suis pas photos je ne pense jamais à me "munir" de mon apn..

Par , le 2007-12-09 19:03:58
Dommage les villaines lignes EDF!!! La neige elle viend quand??

Par Ginette, le 2007-12-09 19:44:55
Sympa les "illuminations" de noël chez toi Riri :))

Par riri, le 2007-12-09 19:59:33
merci pour vos commentaires ..

ah oui ici en Hot Savoie , les lignes sont rarement enterrées .... et la neige elle doit tomber cette semaine dès 1000 m

Par mielou, le 2007-12-09 20:50:48
bonsoir riri
plafond bas pour les parisiens également
sans l'arc en ciel bien sûr

Par Pelagie, le 2007-12-10 07:11:57
Merci encore Riri pour ces belles photos! :))

Par Felix, le 2007-12-10 10:01:44
@ Riri, même avec ce plafond bas, ça reste vraiment 'gnifiik !!

Par Le Fonz', le 2007-12-12 17:30:57
'gnifik les montagnards 'gnifik arf arf arf

Par GM_854, le 2007-12-12 18:09:48
bandes de chèvres

Par bêbêêê, le 2007-12-12 20:13:12
les chêvres adorent le melon et le choucolat .
on aimerai bien voir les dessous du belon.doc
Et là les chévres seront pas d'accord .

Par preveza, le 2007-12-13 14:24:42
magnifique.... :)

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Les 5 billets précédents

2007-11-28 19:54:25 : Floflo : pourquoi je suis partie.. - 0 photo - 36 réactions


Comme certains le savent, j'ai récemment changé de boulot, pour de nombreuses raisons. Et pourtant j'aimais vraiment ce que je faisait, mais ça devait arriver, un jour ou l'autre, et puis un jour, j'ai craqué, j'ai "pété les plombs".. A force de tirer sur la corde, elle casse.. Je vais mieux aujourd'hui, mais remonter la pente n'a pas été facile.

J'ai trouvé quelques vidéos qui illustrent bien mon état d'esprit avant mon départ, et ce qui a failli arriver..

La première vidéo représente ce que l'on peut ressentir quand on travaille à plusieurs dans un bureau, pendant des années, et que l'on est sytématiquement géné, de façon volontaire ou non.

La deuxième, c'est ce que je vivais tous les jours avec un matériel au rabais.

La 3ème est une compil de tout ce que l'on a pu connaitre à un moment ou un autre au boulot.



C'est peut être aussi pour ces raisons que l'on court.. Bref, juste un petit clin d'oeil et une pointe d'humour pour ceux qui sont sur le point de craquer au boulot :

"CHANGEZ EN AVANT D'EN ARRIVER LA"

1) http://www.dailymotion.com/tag/plomb/video/x3huc4_petage-de-plomb-au-travail_fun

2) http://www.dailymotion.com/tag/plomb/video/x3i0ad_officework_fun

3) http://www.dailymotion.com/tag/plomb/video/x3hrah_petages-de-plomb-au-bureau-la-compi_fun

2007-11-25 20:55:23 : Des nouvelles de Riri - 3 photos - 16 réactions

Je vais bien ..merci
ma crève s'eloigne et je prépare ma saison 2008 . pour l'instant c'est ppg , course rapide et lente et home trainer ...

Je regrette le temps ou le forum de cap.net etait une belle histoire d'amitié , de franche déconnade .. mais bon faut être optimiste ça va reviendre tout ça !!

Félicitations aux vainqueurs du jour :
pélagie sur 15 kil , Maria sur semi , Marie et Rodie au marathon de la Rochelle ..

2007-11-18 13:08:48 : Le retour du sport en ............................... cave !!! - 0 photo - 4 réactions

Ce matin , après une petite nuit dû encore à la crève , je me décide d'aller pédaler un peu dans ma cave .


Mon bianchi installé sur son home trainer , je commence par 15 min d'échauffement .. puis j'attaque le cœur de la séance , 2' vite ( 270 W ) , 1' de récup , ceci 5 fois , puis 5' cool et un petit exercice sympa de musculation je pédale 1' avec la jambe droite , 1' avec la jambe gauche puis 1' avec les 2 jambes et je recommence l' exercice ..

J'aurai fait 40' de HT et en distance équivalente 18.5 km. , les périodes vite de 2' à 165 bpm ....

2007-11-16 17:33:38 : Le Snowhall d'Amnéville les Thermes - 7 photos - 9 réactions

J'etais de retour dans ma famille le week end dernier .. à Amnéville les Thermes endroit ou je suis né ... il y a plus de 40 ans ..

J'ai pris en photo la dernière réalisation de cette ville une piste de ski en salle ... et aussi des photos un soir du paysage que je vois de chez moi

2007-11-15 20:50:33 : La vache ça caille - 1 photo - 8 réactions

Ce soir de retour de mon déplacement sur Lyon et malgré un froid incroyable , une bise d'enfer et une crève toujours pas soignée , je m'équipe quand même pour aller courir .

J'ai oublié ma ceinture cardio alors je cours à l'envie et aux sensations , je décide de faire un tour dans le Semnoz à l'abri du vent ... et ainsi aussi me taper du dénivellé ...


Je me sens pas mal et j'arrive à aller relativement vite dans les montées , par contre la descente ouille ouille , la prochaine sortie de ce type se fera avec la frontale ..


Bilan de cette sortie :

8.5 km en 53' , quelques 250m de D+ et 9.0 km/h de moyenne

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